Як не вигорати в Молодіжній раді: 5 порад, які реально працюють

Молодіжні ради як консультативно-дорадчий орган – це форпост громадськості, який працює безпосередньо з владою, виконує низку важливих соціальних функцій. Але практика свідчить, що їхня діяльність потребує серйозного вивчення для напрацювання механізмів покращення ефективності.

Щоб ефективно боротися з вигоранням, дуже важливо розуміти, як воно виглядає.

Вигорання характеризується трьома основними компонентами:

• відчуттям втоми або виснаження;
• негативне або навіть цинічне ставлення до роботи чи обов’язків;
• зниження працездатності, у результаті чого ви перестаєте справлятися з поставленими завданнями.

Важливо зазначити, що вигорання – це поступовий процес, який розвивається з плином часу через хронічний стрес. Якщо не вжити адекватних заходів, вигорання може призвести до низки проблем із фізичним і психічним здоров’ям, таких як тривога, депресія і навіть захворювання серця.

Бути активн_ою член_кинею молодіжної ради – це круто. Це про можливість змінювати громаду, реалізовувати ідеї, впливати на рішення. Але постійна зайнятість, дедлайни, купа зустрічей і проєктів можуть виснажити навіть найактивнішого учасника чи учасницю.

Щоб не вигорати й продовжувати діяти з натхненням, ось 5 порад, перевірених на практиці – з прикладами молодіжних рад по Україні.

Аналітичний звіт за результатами опитування молоді

Опитування молоді Чорноморської та Южненської територіальних громад (ТГ) проводилось ГО «Одеський інститут соціальних технологій» в межах проєкту «Реалізація молодіжної політики у громадах через механізми народовладдя» за підтримки Міжнародного фонду «Відродження».

Мета опитування:

• з’ясувати, як молодь оцінює можливості для розвитку в своїй громаді;
• визначити потреби (зокрема молоді з периферійних територій);
• виявити проблеми у молодіжній сфері громади та шляхи їх розв’язання;
• оцінити обізнаність молоді щодо інструментів участі;
• з’ясувати готовність долучатися до громадського життя, зокрема через роботу Молодіжної ради.

Опитування відбувалось методом онлайн-анкетування через Google-форми. Загалом опитано 286 молодих осіб (178 у Чорноморській громаді та 108 у Южненській).

Вік респондентів становив від 14 до 35 років. Анкета містила 28 запитань для ідентифікації основних проблем і потреб молоді у пілотних громадах. Посилання на анкету розповсюджували через офіційні сторінки громад, соціальні мережі та молодіжні ініціативи. Участь в опитуванні була добровільною та анонімною.

1. Чи є Ви жителем громади і де Ви проживаєте зараз?

 Більшість респондентів ідентифікують себе як жителі громади, хоча їх фактичне місце проживання може відрізнятися. Зокрема, майже дві третини (61,5%) зазначили, що продовжують проживати у своїй громаді. Решта респондентів або проживають в іншій громаді (13,6%), або перебувають за кордоном (7%), або ж служать в ЗСУ (0,3%). Частина жителів (8%) є внутрішньо переміщеними особами (ВПО).

РЕКОМЕНДАЦІЇ Круглого столу «Сучасна молодь – драйвер змін у громадах?!»

Учасники Круглого столу – представники органів виконавчої влади, органів місцевого самоврядування, молодіжних рад, шкільних та студентських парламентів, організацій громадянського суспільства, науковці та інші зацікавлені особи, – розглянувши підсумки виконання Громадською організацією «Одеський інститут соціальних технологій» за підтримки Міжнародного фонду «Відродження» проєкту «Реалізація молодіжної політики у громадах через механізми народовладдя», зазначають актуальність проблем, вирішенню яких було присвячено проєкт, та високий рівень напрацювань, зроблених в ході виконання проєкту.

В результаті розгляду представлених матеріалів та висловлених у ході дискусії думок і пропозицій учасники Круглого столу «Сучасна молодь – драйвер змін у громадах?!» ухвалили такі 

РЕКОМЕНДАЦІЇ:

І. Удосконалення нормативно-правових умов створення і діяльності МР

1.1. Внести зміни до Закону України «Про молодіжну політику», чітко визначивши обов’язковість створення у громадах молодіжної інфраструктури (молодіжних центрів, молодіжних просторів,молодіжних хабів) із врахуванням чисельності населення та потреб громад. Визначення молодіжної інфраструктури, як обов’язкової, стане гарантією доступу молоді до інклюзивних та сучасних просторів для її розвитку та самореалізації.

1.2. Мінмолодьспорту розглянути рекомендації експертів ГО «ОІСТ», викладені в Аналізі «Типового положення про молодіжну раду місцевого рівня», затвердженого постановою КМУ від 18.12.2018 № 1198 (зі змінами від 11.11.2022 № 1276) та запропонувати КМУ внести зміни у постанову № 1198.

1.3. При внесенні змін у Типове положення збільшити термін роботи молодіжних рад з 2 до 3 років, оскільки за дворічний термін їх члени не встигають повноцінно пройти навчання та набути практичного досвіду реалізації власних ініціатив. Подовження терміну до трьох років сприятиме стабільності складу молодіжних рад, підвищенню їхньої спроможності та ефективності.

1.4. У Статутах громад ввести розділ «Молодіжна політика». В регламентах місцевих рад передбачити участь молоді у підготовці та прийнятті рішень, які стосуються формування та реалізації у громаді молодіжної політики.

Особлива думка від Молодіжної ради при Одеській ОВА

Від 03.09.2025 р. № 25/52/ЗВ

Директору ГО «Одеський інститут соціальних технологій»

Андрію КРУПНИКУ

 

Шановний пане Андрію!

У відповідь на Ваше прохання надати оперативну відповідь щодо рекомендацій Круглого столу «Сучасна молодь – драйвер змін у громадах?!» (лист від 02.09.2025 р.), Молодіжна рада при Одеській ОВА розглянула ці рекомендації та надає свої пропозиції. Окрім того, дякуємо за врахування пропозицій, що були озвучені на заході головою Молодіжної ради.
 

Щодо п. 1.1. рекомендацій Круглого столу

Суть проблеми

Пропозиція «закріпити обов’язковість молодіжної інфраструктури в громадах» виглядає правильною на рівні ідеї, бо це стимулює місцеві органи влади реально виділяти приміщення (будівлю, її частину, земельну ділянку) для молодіжної роботи.
Але така норма залишиться декларативною, якщо не відповісти на кілька ключових питань:   

• Хто відповідає за функціонування простору?
• Якими будуть стандарти відкритості й доступності?
• Як уникнути ситуації, коли є «адреса», але двері зачинені чи приміщення непридатне? 

Поточний стан

Розмежування понять молодіжного центру і молодіжного простору має ключове значення для формування ефективної молодіжної політики.

Молодіжний центр, згідно п. 16 ч. 1 ст. 1 ЗУ «Про основні засади молодіжної політики», виступає суб’єктом, а саме установою, підприємством, організацією, що здійснює молодіжну роботу. Водночас молодіжний простір натомість є об’єктом користування, а саме середовищем, що використовується для здійснення молодіжної роботи (приміщення / будівля / земельна ділянка) (п.15 ч. 1 ст. 1 Закону).

Чітке усвідомлення цієї різниці дозволяє уникати плутанини й правильно розподіляти ролі та ресурси.
Так, у національних переліках є десятки «молодіжних центрів/просторів», але їхній рівень роботи та відкритості дуже різниться.

Зокрема, згідно з даними Мінмолодьспорту (https://mms.gov.ua/bezbaryernij-prostir/molodizhni-tsentry-ta-prostory-iaki-ie-dostupnymy-dlia-vsikh-katehorii-molodi-zokrema-osib-z-invalidnistiu), по Одеській області офіційно зазначено 4 центри, але в частини з них у відкритому доступі лише електронна пошта чи посилання на соцмережі, без зрозумілих годин роботи, опису програм або правил доступу.

Робота з молоддю, для молоді та за участі молоді. Підсумки виконання проєкту «Реалізація молодіжної політики у громадах через механізми народовладдя»

Проєкт «Реалізація молодіжної політики у громадах через механізми народовладдя», що виконував ГО «Одеський інститут соціальних технологій» в Чорноморській та Южненській громадах за підтримки Міжнародного фонду «Відродження», добігає закінчення.


Круглий стіл за підсумками виконання проєкту зібрав посадовців органів виконавчої влади, місцевого самоврядування, учасників молодіжних рад, шкільних і студентських парламентів, громадського сектору, науковців та викладачів з одеського та інших регіонів.

 Захід, який відбувся 29 серпня, в День пам’яті захисників України, які загинули в боротьбі за незалежність і територіальну цілісність держави, відкрила , з хвилини мовчання Юліана АМЕЛЬЧЕНКО, директорка ООУНБ імені М. Грушевського – партнерської організації ОІСТ.

Віддавши шану й повагу українським Героям, учасники Круглого столу перейшли до аналітичних доповідей та дискусії.

Аналіз «Типового положення про молодіжну раду місцевого рівня», затвердженого постановою КМУ від 18.12.2018 № 1198

Одним із завдань проєкту «Реалізація молодіжної політики у громадах через механізми народовладдя», здійснюваного ГО «Одеський інститут соціальних технологій» за підтримки Міжнародного фонду «Відродження», є підтримка створення та діяльності молодіжних рад – як тих, що вже створені на Одещині, так і тих, що знаходяться у процесі утворення, а також аналіз нормативної бази їх створення.

Експерти ОІСТ, проаналізувавши практичні аспекти роботи молодіжних рад в регіоні, роблять висновок, що цей процес відбувається доволі складно, а більшість сформованих молодіжних рад поки що так і не знайшли оптимального формату своєї діяльності й не налагодили конструктивних відносин із місцевими органами публічної влади та з молоддю у громадах.

Молодіжні ради є одним із ключових інструментів реалізації молодіжної політики в Україні. Вони мають представляти та захищати інтереси молоді, акумулювати й просувати молодіжні ініціативи, виконувати функцію прямого та зворотного зв’язку між органами публічної влади та молоддю, бути містком для молодих людей на їх життєвому шляху від школи до управлінської та професійної еліти. 

За даними Міністерства молоді та спорту України, на початок 2025 року у громадах України було створено 577 молодіжних рад, що складає близько половини від кількості тих громад, які в умовах широкомасштабного вторгнення рф є під контролем України.

Зокрема, в Одеській області, за даними районних державних (військових) адміністрацій, станом на липень 2025 року молодіжні ради було створено у 41 громаді, що складає 45% від загальної кількості громад в області (91).

Конкурс "Спільнота платформи WIX чекає на тебе!"

Вітаємо в серці молодіжного руху Одещини!

Ти молодий, амбітний і готовий змінювати світ? Твій час настав! 🔥

Одеський інститут соціальних технологій відкриває двері до світу можливостей, де твої ідеї стають реальністю, а голос звучить гучно. Уяви: ти серед однодумців, ділишся мріями, створюєш проєкти та відчуваєш, як твоя енергія змінює громаду. Все це – у нашій спільноті "Молодіжна рада" на платформі Wix!

Що потрібно, щоб стати частиною?

1. Ознайомся з Положенням про конкурс. Завантаж безкоштовний додаток Spaces by Wix або відкрий сайт у браузері.

2. Приєднайся до "Молодіжної ради" – твої нові друзі вже чекають!

3. Виконуй завдання: знайомся, ділися ідеями, публікуй яскраві фото та набирай бали.

Що на тебе чекає?

• 🏆 Дипломи, які підкреслять твою активність.

• ✨ Ексклюзивні цифрові значки для найяскравіших учасників.

• 🎁 Круті подарунки-сюрпризи, які ти точно оціниш!

Чому варто долучитися?

Твоя активність – це ключ до змін. Це нові друзі, можливості та шанс залишити слід у громаді. Не чекай – дій уже сьогодні!

👉 Приєднуйся до "Молодіжної ради" на платформі Wix 

і стань частиною конкурсу!

📅 Триває з 25 серпня по 25 вересня 2025 р.